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Miha von zauber-kraut

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Ayurveda Typen: Kapha Typ

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Der Saft der Aloe vera ist super gesund.

Aloe vera Gel und Saft sind super gesund, auch zum Trinken

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In der klassischen westlichen Konstitutionslehre würde der Pitta-Typ vorwiegend dem athletischen Typ zugeordnet werden

Ayurveda Typen: Pitta Typ

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Die Maniküre für Frauen wie auch für Männer kann kurz und praktisch oder ausgefeilt bis hin zu kreativ und künstlerisch ausfallen.

Maniküre: Schritt-für-Schritt-Anleitung für Frauen und Männer

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Arik Brauer: Die 5 Sinne - Im Ayurveda geht es auch um die Verfeinerung aller Sinne.

Verfeinern der Sinne im Ayurveda

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Die passende Dosierung für ein CBD Vapes finden

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Besonders heilsam für den Vata-Typ ist regelmäßiges Meditieren.

Ayurveda Typen: Vata Typ

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Alles was man für einen leckeren Salat braucht - aus dem eigenen Garten

Obst, Gemüse, Kräuter und kleine Teeplantagen

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Auch das Savasana ist ein Asana. Es lässt sich vergleichsweise einnehmen, aber vielen fällt es schwer, in diesem Asana wach zu bleiben.

Asana – das Savasana

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Es gibt keine bundesweiten Regelungen, um eine Grundstücksgrenze zu bepflanzen.

Die Grundstücksgrenze bepflanzen

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Ins Gleichgewicht kommen - durch eine entspannte und gesunde Lebensweise

Ins Gleichgewicht kommen

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Ob bestimmte Zusatzstoffe in Kosmetika tatsächlich ungesund oder sogar gefährlich sind, finden Sie nur heraus, wenn Sie gezielt recherchieren.

Wie gefährlich sind Zusatzstoffe in Kosmetika & Co?

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Varjasana, der Fersensitz, auch Heldenpose, Drachensitz oder Diamantsitz genannt, er ist besonders gut für Anfänger geeignet.

Asana – das Vajrasana

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Es gibt nicht nur ein Asana, das für die Meditation geeignet ist.

Meditation lernen – Asana

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Siddhasana: die Füße liegen hintereinander so nah wie möglich am Körper. Ein stabiler Sitz, der auch für Europäer nach einiger Übung bequem werden kann.

Asana – das Siddhasana

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Der süß-erdig duftende Rauch von Sandelholz hat eine beruhigende und reinigende Wirkung.

Reinigend und beruhigend – die Wirkung von Sandelholz

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Meditation gehört zu den weltweit erprobten und auch anerkannten Methoden der Selbstheilung. Diese junge Frau sitzt im halben Lotus-Sitz.

Selbstheilung durch Meditation

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Natürliche Pflege für das Gesicht

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Trockene Haut braucht viel Pflege und ....

Was tun gegen trockene Haut?

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Anfangs, wenn sich eine Fettleber zu bilden beginnt, verspüren die meisten Menschen noch keine oder nur unspezifische Symptome. Doch mit fortschreitender Erkrankung treten spezifische Symptome auf, Schmerzen im Bereich der Leber zum Beispiel.

Fettleber Symptome – eine Kur hilft

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Bei Menschen, für die Stress, unruhiger Schlaf oder gar Schlaflosigkeit ein Dauerproblem sind, können CBD oder Johanniskraut gut helfen.

Unruhiger Schlaf – CBD und Johanniskraut helfen natürlich

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Lakritz Likör kann, besonders wenn er selbstgemacht ist, zu einer geschmacklichen Entdeckungsreise einladen.

Lakritz Likör selbstgemacht

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Selbst gemachter Likör ist oft ganz besonders lecker.

Selbst gemachter Likör – so geht´s

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Bei akuten Beschwerden können Sie selbst effektive Übungen durchführen, um den Magen zu entspannen. Probieren Sie beispielsweise die tiefe Bauchatmung.

Den Magen entspannen – mit natürlichen Mitteln

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Pfefferminze hilft nicht nur dem Magen, wenn er grummelt und dem Darm. Auch bei Entzündungen der Atemwege tut Pfefferminze gut und ein Bad mit etwas Minzeöl hilft Verspannungen zu lösen.

Pfefferminze ist nicht nur für den Magen gut

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Feuer im Kamin - als oberste Schicht im Kamin kommt über das Anmachholz eine dickere Schicht aus Scheiten von Brennholz.

Anmachholz, Brennholz bis Zunder

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Basilikum wächst gut auf dem Balkon, der Veranda oder auch auf einer Terrasse.

Veranda oder Terrasse

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Pinkfarbene Zistrose

Welche Wirkung hat Zistrosentee?

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Woher kommt der Kaffee?

Woher kommt der Kaffee?

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Seine Kräuter, Salat und Gemüse vor Schnecken zu schützen - da muss man sich schon was einfallen lassen.

Kräuterbeet vor Schnecken schützen

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