Duft Archive - Kräuter und Kräuter Rezepte

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Der süß-erdig duftende Rauch von Sandelholz hat eine beruhigende und reinigende Wirkung.

Reinigend und beruhigend – die Wirkung von Sandelholz

Auch Kräuterhilfe durch diverse Kräutertees sollte man unbedingt mit Fingerspitzengefühl dosieren.

Kräuterhilfe fein dosieren!

Zecke in der Zeckenzeit

In der Zeckenzeit helfen ätherische Öle – auch vorbeugend

Microgreens können Kräuter und Gewürze, Gräser oder auch Gemüse sein.

Kräuter und Gewürze auf der Fensterbank

Wirkung von Rosmarin

Rosmarin heilt, würzt und duftet

Bis zum Horizont - Lavendel

Lavendel, geschätzt für seinen Duft

Den Lavendelduft mögen viele Menschen sehr. Er kann beruhigen und für eine angenehme Stimmung sorgen. Wenn man es mit der Dosierung nicht übertreibt.

Lavendelduft & andere Wohlgerüche

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Die Wurzel des Ingwer hat eine wohltuende Wirkung bei Übelkeit und Erkältung.

Ingwer – vielseitige Wirkung

Es gibt nicht nur ein Asana, das für die Meditation geeignet ist.

Meditation lernen – Asana

Der süß-erdig duftende Rauch von Sandelholz hat eine beruhigende und reinigende Wirkung.

Reinigend und beruhigend – die Wirkung von Sandelholz

Varjasana, der Fersensitz, auch Heldenpose, Drachensitz oder Diamantsitz genannt, er ist besonders gut für Anfänger geeignet.

Asana – das Vajrasana

Meditation gehört zu den weltweit erprobten und auch anerkannten Methoden der Selbstheilung. Diese junge Frau sitzt im halben Lotus-Sitz.

Selbstheilung durch Meditation

Redaktionstipp

Varjasana, der Fersensitz, auch Heldenpose, Drachensitz oder Diamantsitz genannt, er ist besonders gut für Anfänger geeignet.

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Siddhasana: die Füße liegen hintereinander so nah wie möglich am Körper. Ein stabiler Sitz, der auch für Europäer nach einiger Übung bequem werden kann.

Asana – das Siddhasana

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